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Rückenschule:
Einfach und effektiv


Es werden im Rahmen der Krankengymnastik Grundlagen über den Aufbau des Haltungs- und Bewegungsapparates vermittelt. Mit gezielten Übungen soll Fehlbelastungen und Überbeanspruchung der Wirbelsäule entgegen gewirkt werden. Die Schwerpunkte der Rückenschule sind:
Haltungsaufbau und -korrektur, sowie das Erlernen von rückengerechtem Verhalten im Alltag, wirbelsäulengerechtem Stehen, Gehen, Sitzen, Liegen, Heben, Tragen und Bücken.

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