Rückenschule:
Einfach und effektiv
Es werden im Rahmen der Krankengymnastik Grundlagen über den Aufbau des Haltungs- und Bewegungsapparates vermittelt. Mit gezielten Übungen soll Fehlbelastungen und Überbeanspruchung der Wirbelsäule entgegen gewirkt werden. Die Schwerpunkte der Rückenschule sind:
Haltungsaufbau und -korrektur, sowie das Erlernen von rückengerechtem Verhalten im Alltag, wirbelsäulengerechtem Stehen, Gehen, Sitzen, Liegen, Heben, Tragen und Bücken.