Vibrations-Training
Vibrationstraining bzw. Vibrationstherapie, biomechanische Therapie oder auch Whole Body Vibration (WBV), ist ein modernes Training mit sehr guten Erfolgen – besonders bei bestehender Osteoporose, zur Vorbeugung (z.B. bei Osteopenie), bei Immobilität, altersbedingter Muskelschwäche (Sarkopenie) oder auch allgemein bei gesundheitsbewussten Menschen.
